Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Если повышен тонус матки

Матка женщины состоит из мышечной массы, которая в течение дня напрягается и расслабляется. Это никак не отражается на состоянии беременной женщины, кроме ощущения некоторой твердости живота после поездки на транспорте или совершенной прогулки. Но осмотр врача требуется, если женщина начинает чувствовать тяжесть в пояснице, или боль внизу живота распирающего характера.

 

Такое напряженное состояние матки может вызвать эмоциональное или физическое перенапряжение или стрессовые ситуации. Иногда гипертонус матки свидетельствует о риске преждевременных родов. К напряжению мышц живота приводит депрессивное состояние, перевозбуждение и волнение, причем в этой ситуации сразу же начинает испытывать дискомфорт ребенок. Будущая мама должна знать, что от ее спокойного состояния зависит поступление в кровь малыша кислорода и многих необходимых веществ, а стрессы, нарушая кровообращение в плаценте, лишают кроху полноценного питания.

Если вы переволновались, постарайтесь прилечь, чтобы снять напряжение с живота. Отодвиньте все тревожные мысли и поговорите с малышом, поглаживая живот легкими, ласкающими движениями. Вы должны знать, что ребенок способен чувствовать все те эмоции, которые испытывает его мама, поэтому в данный момент он больше чем вы нуждается в поддержке.

Если во время прогулки вы почувствовали напряжение в животе, то можно присесть на ближайшую скамейку. Выходя из дома, всегда имейте при себе настойки валерианы, пиона, пустырника или но-шпу, то есть препараты успокоительного и спазмолитического действия.

Если врач определил у вас постоянный тонус матки, то лучше избегать активных занятий сексом и фитнесом. Необходимо употреблять продукты, в состав которых входит магний. Зеленые овощи, хлеб из отрубей, фасоль и различные крупы должны быть включены в ваш каждодневный рацион.

Обновлено 22.03.2011 07:55
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Жиры в детском питании

Жиры в детском питании

Один из основных источников энергии в организме — жиры, так как, перерабатываясь в организме, они обеспечивают большое количество энергии. Различные жиры неодинаково полноценны; ценность их зависит от химического состава жира и от содержания в нем витаминов. Наиболее... Подробнее

Развиваем память ребенка

Развиваем память ребенка

Существуют специальные упражнения, которые помогут развить и укрепить память ребенка. 1.Начнем с самого простого упражнения, направленного на запоминание и воспроизведение зрительных образов. Попросите ребенка нарисовать какой-нибудь образ. Для начала образы должны быть примитивными,... Подробнее

Школьники

Школьники

Каждый человек, ребенок и взрослый, имеет свои биоритмы. Это означает, что каждый ребенок уникален и имеет разные энергетические потребности. Однако было обнаружено, что все дети достигают максимальной активности с 10 до 12 часов утра. Многие школы пытаются адаптироваться к этой... Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту