Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового во всех отношениях малыша. Ведь в этом возрасте женщина достигает высокого психологического и социального уровня, а значит, способна обеспечить своему ребенку достойное воспитание и хорошие бытовые условия.

 

Если вы находитесь именно в этом возрасте и готовитесь к зачатию ребенка, то постарайтесь в первую очередь избавиться от вредных привычек, а также исключите из своего рациона все продукты быстрого приготовления. Если вы болеете молочницей, хламидиозом или другими генитальными инфекционными болезнями, то, прежде всего, доведите процесс лечения до полного выздоровления. И помните, что во влагалище старшей по возрасту женщины могут жить многие патогенные микроорганизмы, которые, никак не отражаясь на здоровье будущей матери, могут принести вред малышу во время родов.

Поскольку яйцеклетки и сперматозоиды с возрастом становятся слабее генетически, то существует риск развития у малыша хромосомных аномалий. Но такой риск может установить только специалист на основе необходимых обследований, поэтому не стоит преждевременно нервничать и волноваться.

Тазовое дно тридцатилетней женщины построено из плотных волокон коллагена, тогда как у женщин молодого возраста эти волокна в большей степени состоят из эластина. Поэтому старшей по возрасту будущей маме необходимы тренировки, позволяющие повысить эластичность тканей тазового дна. Для этого подойдут занятия йогой или плаваньем, разработанные специально для беременных женщин. Очень полезно трижды в день по 20-25 раз проводить упражнения Кегеля, которые заключаются в напряжении мышц влагалища, напоминающие задержку мочеиспускания. Чтобы снизить риск появления послеродового геморроя, напрягайте 20-25 раз мышцы заднего прохода в положении стоя.

Очень большое значение для нормального развития плода имеет правильное питание. После тридцати беременным рекомендуются продукты, имеющие в своем составе витамин Е (повышает эластичность тканей). Бананы, авокадо, некрупная морская рыба и оливковое масло должны каждый день присутствовать на вашем столе.

Обновлено 10.03.2011 11:18
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Пополняем витаминный запас

Пополняем витаминный запас

После долгой зимы многие люди испытывают усталость, связанную с недостатком витаминов. Особенно трудно переносят этот период беременные женщины, которые становятся раздражительнее и капризнее. Поскольку недостаток витаминов ослабляет организм, то женщина становится удобной мишенью для инфекции. Клеткам нашего организма витамины необходимы для... Подробнее

Беременность и холецистит

Беременность и холецистит

Врачи утверждают, что холециститом страдают 30-35% беременных женщин. Холецистит вызывает застой желчи в желчном пузыре. Причинами этого серьезного заболевания может быть разного рода инфекция, а также малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, запоры и дискинезия желчных путей. Если женщина чувствует боли... Подробнее

В какой летний лагерь отправить ребенка

В какой летний лагерь отправить ребенка

На сегодняшний день существуют различные виды лагерей для летнего отдыха вашего ребенка. Выбирая такой лагерь, постарайтесь выяснить, имеет ли он лицензию на образование и медицинский кабинет. Покупать путевку следует только у проверенных компаний или по совету знакомых, дети которых отдыхали... Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту