Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Влияние белка на рост и развитие детей

В последние годы мы атакованы со всех сторон информацией по вопросам здорового питания для детей и взрослых. Непосвященному может показаться, что различные подходы и мнения экспертов отличаются, кроме того, проводятся новые исследования, которые объясняют, почему та или иная питательная среда для тела необходима или вредна. Один из главных аргументов, почему дети должны избегать альтернативных рекомендаций о питании является необходимость обеспечения достаточного количества белка.

В дополнение к тому, что белок является строительным материалом, у него есть много других уникальных функций. Он играют важную роль в формировании клеток, ферментов, передачи различных веществ в организме, в иммунитете и мышечных сокращений. Качество аминокислот определяет белок, из которого они состоят. Для организма детей аминокислоты необходимы, так как организм ребенка растет и развивается.

Необходимые белки находятся в пищевых продуктах животного происхождения, то есть мясо, молоко, молочные продукты и яйца. Источником растительного белка являются бобовые, зерновые, орехи и картофель.

Для здорового роста и развития нужно не менее 40% белка, в детском питании, животного происхождения.

Необходимое количество белка детям определяется не только по возрасту, но и в зависимости от пола и физической активности ребенка.

Обновлено 21.05.2014 12:44
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Симулянт или больной?

Симулянт или больной?

Иногда ребенок отказывается идти в школу по причине того, что его болит живот. Не спешите обвинять свое чадо в симуляции или лености, а лучше разберитесь, чем вызвано такое поведение ребенка. Некоторые мамы туго пеленают своих новорожденных детей и запрещают им подвижные... Подробнее

Не воспитай себе кумира

Не воспитай себе кумира

Родители иногда снисходительно относятся к высказываниям своего ребенка, не придавая особого значения его выражениям по любому поводу. При таком воспитании ребенок, чувствуя вседозволенность, сначала считает себя кумиром в собственной семье, а со временем начинает навязывать свою точку зрения окружающим. В... Подробнее

Как укладывать новорожденного ребенка

Как укладывать новорожденного ребенка

Поскольку новорожденный ребенок не в состоянии самостоятельно переворачиваться, то мама должна знать, как правильно укладывать малыша. Врачи утверждают, что лучше всего укладывать ребенка на бочок. Дело в том, что в момент прохода по родовым путям головка малыша поддается деформации и становиться... Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту