Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Влияние белка на рост и развитие детей

В последние годы мы атакованы со всех сторон информацией по вопросам здорового питания для детей и взрослых. Непосвященному может показаться, что различные подходы и мнения экспертов отличаются, кроме того, проводятся новые исследования, которые объясняют, почему та или иная питательная среда для тела необходима или вредна. Один из главных аргументов, почему дети должны избегать альтернативных рекомендаций о питании является необходимость обеспечения достаточного количества белка.

В дополнение к тому, что белок является строительным материалом, у него есть много других уникальных функций. Он играют важную роль в формировании клеток, ферментов, передачи различных веществ в организме, в иммунитете и мышечных сокращений. Качество аминокислот определяет белок, из которого они состоят. Для организма детей аминокислоты необходимы, так как организм ребенка растет и развивается.

Необходимые белки находятся в пищевых продуктах животного происхождения, то есть мясо, молоко, молочные продукты и яйца. Источником растительного белка являются бобовые, зерновые, орехи и картофель.

Для здорового роста и развития нужно не менее 40% белка, в детском питании, животного происхождения.

Необходимое количество белка детям определяется не только по возрасту, но и в зависимости от пола и физической активности ребенка.

Обновлено 21.05.2014 12:44
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Почему ребенок плачет во время расставан…

Почему ребенок плачет во время расставания

Родители часто вынуждены оставлять малыша на попечение нянь или бабушек и такое расставание для неподготовленного ребенка становится настоящей трагедией. Чтобы сделать расставание как можно безболезненным, следует грамотно подойти к решению этой проблемы. Подробнее

Гипертония у детей. Основные причины.

Гипертония у детей. Основные причины.

Гипертония представляется многим болезнью взрослых людей. Однако, к сожалению, это не так: уже в 7 классе такой диагноз имеют 14% детей. Каковы же причины появления повышенного давления у детей? Дефицит физической активности, когда ребенок сидит часами в школе... Подробнее

Гипертония у детей. Основные признаки за…

Гипертония у детей. Основные признаки заболевания

Как заподозрить неладное? Ухудшение успеваемости, жалобы учителей на невнимательность и рассеянность ученика, грубость со стороны ребенка, как в отношении родителей, так и сверстников — все эти проблемы часто вовсе не связываются взрослыми с ухудшениями здоровья. Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту