Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Десять заповедей детского питания

Десять заповедей детского питания.
Давайте детям широкие и разнообразные диеты, богатые фруктами и овощами, продуктами из цельного зерна, молочными продуктами, рыбой и птицей.
Не позволяйте детям переедать, но и не умирать от голода -  ребенок должен есть, регулярно 5-6 раз день, количество соответствующее их весу и физической активности.

Обеспечивайте детей регулярно источником белка (мясо, птица и рыба, бобовые, крупы).
Несколько раз в день дети должны есть молочные продукты, предпочтительно низкой жирности.
Предпочтение отдавайте высококачественным растительным жирам и маслам из животных жиров.
Объясните детям,  необходимость умеренности в потреблении сахара, сладостей и сладких напитков. Углеводы дети должны получать в основном от зерновых, фруктов и овощей.
Соленые продукты детям, можно предлагать только в качестве исключения.
Научите детей правильному режиму потребления жидкости, они должны пить, по меньшей мере, 1,5 до 2,5 литра жидкости в день.
Научите детей здоровому образу жизни на своем собственном примере. Интересуйтесь тем, что они едят вне дома.
Регулярно консультируйтесь у врачей относительно здоровья детей (холестерин, липиды кровь, кровяное давление, избыточный вес, и т.д.).

Обновлено 28.04.2012 07:38
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

В ногу со временем

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти... Подробнее

Слизь в кале

Слизь в кале

Наличие слизи в стуле может быть одним из первых симптомов заболевания пищеварительной системы. Нередко, однако, слизь в стуле может появиться при простуде. Избыток слизи в носоглотке попадает по пищеварительному траку в желудок и оттуда в кал. Одной из наиболее частых... Подробнее

Что значит «толерантный» ребенок

Что значит «толерантный» ребенок

Словарное значение толерантности – терпимость к чужому образу жизни, поведению, мнениям, чувствам и т.п. Толерантные дети воспитываются в атмосфере родительской любви и понимания, где царит искренность и принятие человека независимо от его поведения. Наверняка каждый из нас сталкивался с жестокостью детей... Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту