Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Десять заповедей детского питания

Десять заповедей детского питания.
Давайте детям широкие и разнообразные диеты, богатые фруктами и овощами, продуктами из цельного зерна, молочными продуктами, рыбой и птицей.
Не позволяйте детям переедать, но и не умирать от голода -  ребенок должен есть, регулярно 5-6 раз день, количество соответствующее их весу и физической активности.

Обеспечивайте детей регулярно источником белка (мясо, птица и рыба, бобовые, крупы).
Несколько раз в день дети должны есть молочные продукты, предпочтительно низкой жирности.
Предпочтение отдавайте высококачественным растительным жирам и маслам из животных жиров.
Объясните детям,  необходимость умеренности в потреблении сахара, сладостей и сладких напитков. Углеводы дети должны получать в основном от зерновых, фруктов и овощей.
Соленые продукты детям, можно предлагать только в качестве исключения.
Научите детей правильному режиму потребления жидкости, они должны пить, по меньшей мере, 1,5 до 2,5 литра жидкости в день.
Научите детей здоровому образу жизни на своем собственном примере. Интересуйтесь тем, что они едят вне дома.
Регулярно консультируйтесь у врачей относительно здоровья детей (холестерин, липиды кровь, кровяное давление, избыточный вес, и т.д.).

Обновлено 28.04.2012 07:38
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Жиры в детском питании

Жиры в детском питании

Один из основных источников энергии в организме — жиры, так как, перерабатываясь в организме, они обеспечивают большое количество энергии. Различные жиры неодинаково полноценны; ценность их зависит от химического состава жира и от содержания в нем витаминов. Наиболее... Подробнее

Причины плохого аппетита у детей

Причины плохого аппетита у детей

Ребенок, который плохо кушает, доставляет родителям много забот и огорчений. Между тем, нередко сами родители в этом и виноваты. Часто можно наблюдать детей, которые на улице что-то жуют: печенье, конфету, яблоко. Не говоря уже о том, насколько это негигиенично,... Подробнее

Ребенок нецензурно выражается

Ребенок нецензурно выражается

Маленькие дети, произнося очередное ругательство, абсолютно не подозревают о его истинном значении. В данном случае все зависит от реакции родителей. Если они наказывают ребенка, злятся или смеются, то он будет еще долго испытывать их терпение повторением нецензурных слов. Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту