Голосование

Ваш ребенок занимается спортом?
 

Будущим родителям

Материнство после тридцати

Не секрет, что роды после 30-ти лет считаются более сложными, чем в молодом возрасте. Чем старше женщина, тем больше у нее вредных привычек и различных хронических заболеваний. Но западные звезды и другие знаменитости являют собой наглядный пример того, что после тридцати, и даже после сорока лет можно стать мамой здорового... Подробнее

Если тест показал две полоски

Каждая беременная женщина до трехмесячного срока должна стать на учет в женской консультации. После 6-ти недель беременности можно обращаться в поликлинику, где врач заведет карточку и даст направление на анализы и УЗИ. Нередко беременной женщине врач сразу назначает разные лекарственные препараты еще до результатов анализов, что не всегда оправдано. Если женщина... Подробнее

В ногу со временем

Современные женщины имеют гораздо лучшие условия для вынашивания ребенка, чем их предшественницы. Ультрасовременные исследования позволяют следить за развитием маленького человека, а новейшее оборудование в родильных залах делает процесс родов безопасным и менее болезненным. В наше время каждая беременная женщина обязана пройти УЗИ, чтобы дать возможность врачу определить риск развития у ребенка... Подробнее



Десять заповедей детского питания

Десять заповедей детского питания.
Давайте детям широкие и разнообразные диеты, богатые фруктами и овощами, продуктами из цельного зерна, молочными продуктами, рыбой и птицей.
Не позволяйте детям переедать, но и не умирать от голода -  ребенок должен есть, регулярно 5-6 раз день, количество соответствующее их весу и физической активности.

Обеспечивайте детей регулярно источником белка (мясо, птица и рыба, бобовые, крупы).
Несколько раз в день дети должны есть молочные продукты, предпочтительно низкой жирности.
Предпочтение отдавайте высококачественным растительным жирам и маслам из животных жиров.
Объясните детям,  необходимость умеренности в потреблении сахара, сладостей и сладких напитков. Углеводы дети должны получать в основном от зерновых, фруктов и овощей.
Соленые продукты детям, можно предлагать только в качестве исключения.
Научите детей правильному режиму потребления жидкости, они должны пить, по меньшей мере, 1,5 до 2,5 литра жидкости в день.
Научите детей здоровому образу жизни на своем собственном примере. Интересуйтесь тем, что они едят вне дома.
Регулярно консультируйтесь у врачей относительно здоровья детей (холестерин, липиды кровь, кровяное давление, избыточный вес, и т.д.).

Обновлено 28.04.2012 07:38
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные

Привычка перебивать

Привычка перебивать

В идеале, постарайтесь отложить занятие, которым занято ваше внимание, на время дневного сна. Или заранее позаботьтесь о том, чтобы ребенок был занят чем-то интересным. Для таких моментов придержите что-то новенькое или особенно захватывающее. Подробнее

Молоко в детском питании

Молоко в детском питании

Молоко в питании детей является необходимым продуктом. Однако нередко случается, что некоторые дети получают его очень много, а другие — явно недостаточно. (Речь не идет о детях с индивидуальной непереносимостью молока; в этом случае вопрос полностью в... Подробнее

Расстаемся с мамой без слез

Расстаемся с мамой без слез

1. Никогда не покидайте ребенка без предупреждения. Обязательно скажите малышу что через некоторое время вы вернетесь. Не говорите «я ухожу», скажите «я скоро вернусь». Согласитесь, второе словосочетание звучит более оптимистично. Когда вы будете... Подробнее


Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту